- Kategorie
-
Rukola 100g - Nasiona na kiełki i mikroliście
![Rukola 100g - Nasiona na kiełki i mikroliście Rukola 100g - Nasiona na kiełki i mikroliście](/images/nowy/0-1000/Rukola-100g-Nasiona-na-kielki-i-mikroliscie_%5B483%5D_480.jpg)
![Rukola 100g - Nasiona na kiełki i mikroliście Rukola 100g - Nasiona na kiełki i mikroliście](/images/nowy/0-1000/Rukola-100g-Nasiona-na-kielki-i-mikroliscie_%5B483%5D_480.jpg)
![Rukola 100g - Nasiona na kiełki i mikroliście Rukola 100g - Nasiona na kiełki i mikroliście](/images/nowy/0-1000/Rukola-100g-Nasiona-na-kielki-i-mikroliscie_%5B511%5D_480.jpg)
![Rukola 100g - Nasiona na kiełki i mikroliście Rukola 100g - Nasiona na kiełki i mikroliście](/images/nowy/0-1000/Rukola-100g-Nasiona-na-kielki-i-mikroliscie_%5B511%5D_480.jpg)
Opinie | |
Wysyłka w ciągu | 48 godzin |
Cena przesyłki | 14.99 |
Dostępność |
Duża dostępność
|
Mikroliście rukoli to pikantny i wyrazisty smak, bardzo podobny do popularnych liści rukoli. Mikroliście możemy dodawać praktycznie do wszystkiego: do sałatek, kanapek, jako dodatek do warzyw, do wszelakich ziołowych sosów, koktajli. Nasiona rukoli ze względu na wytwarzany śluz w trakcie kiełkowania nie nadają się do upraw w słoiku. Idealnym podłożem do uprawy rukoli jest mata do kiełkowania lub tacka uprawowa z ziemią. Mikroliście rukoli można też uprawiać w małych doniczkach gdzie pełnią dodatkowo rolę dekoracyjną w naszej kuchni. Kliknij i dowiedz się, czym są mikroliście.
Zdolność kiełkowania obecnej partii nasion rukoli wynosi około 94%.
Składniki odżywcze w kiełkach i mikroliściach:
- Witaminy
A, B1, B2, B3, C
- Minerały
potas, wapń, magnez, fosfor i siarkę
Na poprawę zdrowia i odporności
Kiełki i mikroliscie rukoli, działające bakteriobójczo, błonnika i kwasy omega-3 wpływają pozytywnie na funkcje układu trawiennego i odpornościowego. Regularne spożywanie zieleniny uzyskanej z nasion rukoli poprawia krążenie i zaostrza apetyt.
Opakowanie
W trosce o środowisko i zmniejszenie ilości produkowanego plastiku i śmieci nasze nasiona pakowane są w papierowe torebki. Tak pakowane nasiona utrzymują zdolność kiełkowania przez co najmniej 6 miesięcy. Jeśli potrzebujesz, by nasiona dłużej zachowały zdolność do kiełkowania, należy przechowywać je w słoiku w suchym i chłodnym miejscu.
Uprawa mikroliści
By rozpocząć uprawę mikroliści, potrzebujesz:
- płaski pojemnik/tackę uprawową lub doniczkę
- ziemie bez nawozów sztucznych/podłoże kokosowe lub mate uprawową
- odpowiednie nasiona.
1. Pojemnik, doniczkę, tackę wypełniamy do 3/4 wysokości podłożem i wyrównujemy lub wkładamy matę do kiełkowania (w przypadku upraw na macie najlepiej sprawdzi się płaska tacka).
2. Na podłoże równomiernie wysiewamy nasiona.
3. Tak przygotowane podłoże z nasionami zakrywamy lub odstawiamy w ciemne miejsce, by nasiona miały odpowiednie warunki do kiełkowania.
4. Czwartego dnia rukole przestawiamy w miejsce z dobrym dostępem do światła słonecznego.
Dokładny opis uprawy mikroliści z wykorzystaniem danego podłoża i pojemnika znajdziesz w kategorii podłoża i pojemniki.
Warunki uprawy:
Temperatura - około 21°C
Podlewanie - raz dziennie
Nasłonecznienie - małe, średnie, duże
Czas uprawy 7-10 dni.