
-
-
Koszyk jest pustySuma 0
- Kategorie
-
Rzeżucha 100g - Nasiona na kiełki i mikroliście




Opinie | |
Wysyłka w ciągu | 48 godzin |
Cena przesyłki | 14.99 |
Dostępność |
Duża dostępność
|
Mikroliście, jak i kiełki rzeżuchy to charakterystyczny zapach oraz pikantny i wyrazisty smak. Choć rzeżucha, kojarzy się ze świętami wielkanocnymi, to warto włączyć ją do całorocznej diety, gdyż jest doskonałym źródłem witamin i minerałów. Rzeżucha to doskonały dodatek do zupy, sałatki, surówki czy twarożku. Sprawdza się również jako dodatek do koktajli lub zamiennik szczypiorku na kanapki. Nasiona rzeżuchy ze względu na wytwarzany śluz w trakcie kiełkowania nie nadają się do upraw w słoiku. Idealnym podłożem do uprawy rzeżuchy jest mata do kiełkowania lub tacka uprawowa z ziemią. Mikroliście rzeżuchy można też uprawiać w małych doniczkach gdzie pełnią dodatkowo rolę dekoracyjną w naszej kuchni. Kliknij i dowiedz się, czym są mikroliście.
Zdolność kiełkowania obecnej partii nasion rzeżuchy wynosi około 98%.
Składniki odżywcze w kiełkach i mikroliściach rzeżuchy:
- Witaminy
A, B6, C, E, K
- Minerały
magnez, potas, cynk, fosfor, miedz, wapń, sód, żelazo, selen, mangan
- Pozostałe
kwas foliowy, chlorofil, tiamina, ryboflawina, niacyna
Na poprawę zdrowia i odporności
Dzięki wysokiej zawartości witaminy C kiełki i mikroliście rzeżuchy pomagają chronić organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników i przedwczesnym starzeniem się skóry. Rzeżucha wyrównuje pracę jelit i reguluje skoki glukozy we krwi, co pozwala przeciwdziałać napadom głodu, a tym samym sprzyja redukcji masy ciała. Właściwości detoksykacyjne i odkażające rzeżuchy sprawiają, że stosowana jest do dezynfekcji przewodu pokarmowego i jamy ustnej oraz w walce z pasożytami jelit.
Opakowanie
W trosce o środowisko i zmniejszenie ilości produkowanego plastiku i śmieci nasze nasiona pakowane są w papierowe torebki. Tak pakowane nasiona utrzymują zdolność kiełkowania przez co najmniej 6 miesięcy. Jeśli potrzebujesz, by nasiona dłużej zachowały zdolność do kiełkowania, należy przechowywać je w słoiku w suchym i chłodnym miejscu.
Uprawa mikroliści rzeżuchy
By rozpocząć uprawę mikroliści, potrzebujesz:
- płaski pojemnik/tackę uprawową lub doniczkę
- ziemie bez nawozów sztucznych/podłoże kokosowe lub mate uprawową
- odpowiednie nasiona.
1. Pojemnik, doniczkę, tackę wypełniamy do 3/4 wysokości podłożem i wyrównujemy lub wkładamy matę do kiełkowania (w przypadku upraw na macie najlepiej sprawdzi się płaska tacka).
2. Na podłoże równomiernie wysiewamy nasiona.
3. Tak przygotowane podłoże z nasionami zakrywamy lub odstawiamy w ciemne miejsce, by nasiona miały odpowiednie warunki do kiełkowania.
4. Czwartego dnia rzeżuchę przestawiamy w miejsce z dobrym dostępem do światła słonecznego.
Dokładny opis uprawy mikroliści z wykorzystaniem danego podłoża i pojemnika znajdziesz w kategorii podłoża i pojemniki.
Warunki uprawy rzeżuchy:
Temperatura - około 21°C
Podlewanie - raz dziennie
Nasłonecznienie - małe, średnie, duże
Czas uprawy 7-10 dni.